Cos'è lactobacillus rhamnosus?

Lactobacillus rhamnosus

Il Lactobacillus rhamnosus è un batterio appartenente al genere Lactobacillus. È un batterio gram-positivo, non sporigeno, anaerobio facoltativo che produce acido lattico. È ampiamente utilizzato come probiotico in molti alimenti e integratori alimentari.

Caratteristiche principali:

• Classificazione: Batterio lattico.
• Habitat: Si trova naturalmente nell'intestino umano, nel tratto urogenitale femminile e in alcuni prodotti caseari fermentati.
• Meccanismo d'azione (presunto): Il L. rhamnosus agisce aderendo alle cellule intestinali, competendo con i batteri patogeni per i siti di adesione e producendo sostanze antimicrobiche, come l'acido lattico e le batteriocine. Si pensa che possa anche modulare il sistema immunitario.
• Benefici potenziali (soggetti a ulteriori studi):
  • Miglioramento della salute intestinale.
  • Riduzione dei sintomi associati alla diarrea causata da rotavirus o antibiotici.
  • Sollievo dai sintomi della sindrome dell'intestino irritabile (IBS).
  • Potenziale supporto per la salute vaginale.
  • Potenziale supporto per le allergie, in particolare nei bambini.
• Sicurezza: Generalmente considerato sicuro per la maggior parte delle persone, ma in rari casi può causare lievi disturbi gastrointestinali. Le persone con sistema immunitario compromesso dovrebbero consultare un medico prima di assumere integratori di L. rhamnosus.
• Fonti:
  • Integratori probiotici.
  • Alcuni yogurt e altri alimenti fermentati.
• Ceppi: Esistono diversi ceppi di L. rhamnosus, come GG (LGG) e GR-1. Gli effetti benefici possono variare a seconda del ceppo.

Importante: Le informazioni fornite qui sono a scopo informativo e non devono essere interpretate come consulenza medica. Consultare sempre un medico o un altro professionista sanitario qualificato per qualsiasi domanda relativa alla salute o prima di prendere decisioni relative al trattamento.